안녕하세요

쑥스러움을 무릅쓰고..

창피해서 참가안할려구 했는데..

 원장님의 간곡한 부탁으로 참가하게되었습니다

작연 12월에 처음 시작할때는 뱃살만 했기에 사진이없는데..

올해 여름부터 속성관리와 석고 관리를하면서 살이 많이 빠졌어요

다들 몰라보더라구요

 체중 76.3 체지방 28.6 근육량 50.8 이였었는데

 지금은 체중 58.6 체지방 22.2 근육량 40.4

88사이즈에서 66사이즈 편하게 입어요